Crescita personale

ASSERTIVITA’: CHE COSA E’ E COME MIGLIORARLA
Assertività o stile di comportamento assertivo significa sostenere la propria integrità e dignità e allo stesso tempo incoraggiare ed accettare questo comportamento negli altri, quindi significa far valere i propri diritti, esprimere i propri sentimenti, chiedere ciò che si desidera, esporre i propri punti di......
AUTOSTIMA: DESCRIZIONE E SPUNTI PER MIGLIORARLA
L’autostima è un concetto psicologico che si costruisce fin dall’infanzia e che sta a indicare il giudizio o valutazione che ognuno dà di se stesso; in sostanza, è l’atteggiamento che ciascuno di noi ha nei confronti di se stesso. Essa comprende: – un aspetto cognitivo,......